Chien debout tête en bas

Entrée dans la posture : À partir de la posture du chat :- remontez le bassin au ciel et poussez dans les mains, épaules détendues, roulées vers l’extérieur- les mains repoussent le sol, pressez entre votre pouce et index⁠ et à la base des doigts- les doigts sont...