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J’avais oublié la posture de l’aigle ! Ça m’a fait beaucoup de bien !
Chouette ! ????☺️✨
J’aime beaucoup l’idée de ces séances focus sur une posture ! C’était parfait pour se remettre en jambe après un week-end sans pratique !! Merci pour tes conseils sur la posture du CDTB, j’ai la sensation que mon dos est plus plat ???? Plus je pratique avec tes vidéos, plus j’ai envie et besoin de faire du yoga chaque jour … Je ne suis plus obligée de me motiver pour dérouler mon tapis comme c’était le cas avant !
Merci beaucoup pour cette belle émulation que tu réussis à créer ☺️ Belle journée Émilie
Hello ! Merci pour ce partage !
Ravie de te voir évoluer dans ta pratique !
Bravo pour le chien debout tête en bas ! Il faut du temps et de la pratique et tout s’ouvre ????✨ mille bravos et merci pour tout ça !
Cette petite séance Hatha Flow vous est proposée dans le cadre du Cycle Focus Haut du Corps !
C’est la plus tonique des 3 vidéos proposées.
Belle séance à vous les yogis ????
Émilie