Name: Emilie ENTZMANN
Price range: $$

Hatha souplesse

par Emilie Entzmann | 1 avril 2022 | 1, 20 minutes, À tout moment, Hatha & Hatha flow | 9 commentaires

* prévoir une sangle et un coussin* ne pas pratiquer en cas d’hypotension orthostatique* ne pas pratiquer en cas de traumatisme récent du genou* ne pas pratiquer en cas de névralgie sciatique ou crurale aiguë* ne pas pratiquer en cas de tendinite aiguë de l’épaule* ne...

Hatha & Restorative combinés pour revenir au calme et retrouver son énergie

par Emilie Entzmann | 24 mars 2022 | 1, 20 minutes, Décompression, Hatha & Hatha flow, Restorative yoga | 2 commentaires

* à placer quand vous le souhaitez dans votre journée * n’hésitez pas à pratiquer avec un pull ou bien couvert.e * prévoyez un coussin assez épais, ou une couverture très épaisse * en tailleur, si vos genoux sont douloureux, allongez les jambes et placez des...

Hatha Ancrage & Respiration

par Emilie Entzmann | 24 mars 2022 | 1, 15 minutes, À tout moment, Hatha & Hatha flow, Respiration | 0 commentaires

* femmes enceintes : ce cours est déconseillé après le 1er trimestre* pathologie du genou : pensez à allonger les jambes lorsque je vous propose un tailleur et à placez un petit coussin sous les genoux si besoin* pathologie du poignet : pensez à réaliser la posture...